Merawat Wajah dengan Kebiasaan Sehat

Dengan kebiasaan mebersihkan wajah dan aktivitas yang benar kita akan mendapatkan kesehatan yang baik pada wajah kita. Apa saja kebiasaan yang bisa kita lakukan? yuk simak tips-tips nya dibawah ini :

• Sebelum menyentuh daerah wajah, sebaiknya cucilah tangan terlebih dahulu dengan air bersih agar terbebas dari kuman dan bakteri.
• Sebaiknya biasakanlah untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit sahabat, setiap pagi dan malam, atau setiap kali keluar dari rumah.
• Rajinlah mencuci muka setiap kulit wajah terasa kering atau saat pulang dari bepergian.
• Selalu pakai pelembab wajah setiap akan beraktifitas diluar rumah, agat kulit wajah tetap terjaga dan terbebas dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.
• Sebaiknya luangkanlah waktu sekitar 2-3 menit setiap malam, untuk memijat kulit wajah setiap sebelum tidur. Hal tersebut dilakukan agar mengilangkan letih pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap sehat dan cerah.
• Biasakanlah menggunakan masker wajah minimal 2 kali dalam 1 minggu, agar kotoran yang menempel pada wajah akan terangkat dan wajah akan menjadi lebih bersih dan segar.
• Perbanyaklah mengkonsumsi air putih setiap hari, minimal 8 gelas perhari agar kulit wajah tetap terlihat cerah dan segar.
• Minumlah Vitamin E setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
• Olahraga secara teratur, agar kulit tetap kencang dan tubuh pun akan terbebas dari berbagai penyakit.

Menggunakan buah-buahan yang menyehatkan wajah
Cara alami merawat wajah tak usah yang mahal-mahal? apakah bisa? tentu saja bisa salah satu caranya dengan menggunakan buah yang dapat membantu wajah lebih sehat dan terawat. Buah-buahan ini dapat dengan mudah kita dapatkan di sekitar kita. So coba baca yah buah apa saja yang dapat menyehatkan kulit wajahmu :
1. Masker Wortel (untuk perawatan  kulit normal cenderung berminyak)
Bahan:

• 2-3 buah wortel berukuran sedang
• 4-5 sendok makan madu

Cara pembuatan dan penggunaan:

• Rebus wortel lalu hancurkan hingga lembut
• Campurkan dengan madu
• Oleskan pada wajah, biarkan 10-15 menit.
• Bersihkan dan bilas dengan air dingin.

2. Masker Apel (untuk perawatan kulit berminyak dan berjerawat)
Bahan:

• 1 buah apel berukuran sedang
• 5 sendok makan madu

Cara pembuatan dan penggunaan:

• Parut apel hingga halus
• Campurkan dengan madu
• Oleskan pada wajah, biarkan 10-15 menit
• Cuci dengan air dingin.

3. Masker Strawberry (untuk perawatan kulit berminyak)
Bahan:

• 8-10 buah strawberry
• 3 sendok makan madu

Cara pembuatan dan penggunaan:

• Hancurkan strawberry menggunakan garpu, jangan gunakan blender
• Campurkan dengan madu
• Oleskan pada wajah lalu diamkan selama 10-15 menit
• Cuci dan bersihkan wajah dengan air dingin

4. Masker Pisang (untuk perawatan kulit kering)
Bahan:

• 2 buah pisang berukuran sedang
• 1 sendok makan madu
• 1 sendok makan oatmeal
• 1 sendok makan susu bubuk

Cara pembuatan dan pemakaian

• Hancurkan pisang menggunakan garpu, jangan terlalu halus karena akan menghasilkan air yang terlalu banyak
• Campurkan dengan madu, oatmeal dan susu bubuk
• Oleskan pada seluruh wajah, biarkan sampai 10-15 menit
• Bersihkan dengan air dingin

5. Masker Alpukat (untuk perawatan kulit kering)
Bahan:

• ½ buah alpukat
• 5 sendok makan madu

Cara pembuatan dan penggunaan:

• Hancurkan alpukat dengan menggunakan garpu
• Campurkan madu
• Oles dan ratakan ke seluruh wajah, biarkan hingga 10-15 menit
• Bersihkan dengan menggunakan waslap yang sudah dibasahi air dingin.

Kebiasaan dan cara diatas bisa dengan mudah dilakukan, kuncinya cukup dengan disiplin yang baik kulit wajah anda akan terawat dengan baik.